資料備份是容災的基礎，是指為防止系統出現操作失誤或系統故障導致資料丟失，而將全部或部分資料集合從應用主機的硬碟或陣列複製到其它的儲存介質的過程。傳統的資料備份主要是採用內建或外接的磁帶機進行冷備份。但是這種方式只能防止操作失誤等人為故障，而且其恢復時間也很長。 網路備份一般通過專業的資料儲存管理軟體結合相應的硬體和儲存裝置來實現當儲存介質出現損傷或由於人員誤操作、作業系統本身故障所造成的資料看 不見、無法讀取、丟失。
資料恢復是指通過技術手段，將儲存在臺式機硬碟、筆記本硬碟、伺服器硬碟、儲存磁帶庫、行動硬碟、U盤、數碼儲存卡、mp3等等裝置上丟失的電子資料進行搶救和恢復的技術。
