防晒噴霧在早上使用
防晒噴霧應該放在早上出門前15到30分鐘左右的時候使用。把防晒噴霧當做護膚的最後一個步驟。在早上潔面後，用爽膚水爽膚，然後再用乳液保溼，最後再使用防晒噴霧。噴完後，等待15分鐘左右，等防晒成膜後再出門。
戶外需要2小時補塗一次防晒噴霧
如果是一直待在戶外，那麼我們最好是2小時補塗一次防晒噴霧。因為防晒噴霧中的防晒劑大多數是化學防晒劑，吸收了紫外線後，會逐漸失去它的防晒效果。所以如果長期在戶外，請2小時補塗一次。
戶外且出汗1小時補塗一次防晒噴霧
如果是一直處於戶外，然後還有出汗的情況，我們推薦最好是一小時補塗一次防晒噴霧。因為防晒噴霧會被你的汗水稀釋，從而降低，甚至失去它應有的防晒效果。
下水後上岸立馬補塗防晒噴霧
防晒噴霧上一般都會表明它的放水時間，一般是60-80分鐘的樣子。但如果是下水後，不管這款防晒噴霧所宣傳的防水時間是多少，都應該馬上進行補塗。
水中按照防晒噴霧的防水時間補塗
如果是一直處於水中的環境，我們推薦是按照防晒噴霧上宣傳的防晒時間來進行補塗。比如防晒噴霧上宣傳的防水時間是60分鐘。那麼我們在水中應該每60分鐘補塗一次防晒噴霧。
