但是正確的使用護髮素對頭髮的養護是有幫助的，要選擇適合自己的護髮產品，養成良好的生活習慣。
洗髮露是弱鹼性的，油脂在鹼性條件下的水解反應比較完全，頭髮上的油膩即油脂比較容易洗去。護髮素是弱酸性的，因為頭髮表面維持弱酸性，有利於頭髮的健康。如果總是弱鹼性，則頭髮上正常的油脂保護層會遭到破壞，對頭髮有較大的傷害。所以護髮素要衝洗乾淨。
油性頭髮過多使用護髮素，會讓頭皮屑滋生，在使用時，只要塗抹在較為乾燥髮梢部即可，頭皮部分儘量少使用護髮素。
乾燥髮質過多使用蛋白護髮素，會影響正常的新陳代謝，，要選用清潔型護髮素即可有效地清洗頭髮。
在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨，護髮素內的化學物質與空氣接觸後，會堵塞毛孔或造成頭皮屑的產生。
