孕早期出現的這種經常反胃的症狀大多涒可不必治療，一般過了妊娠的前三個月可自行緩解。如果是症狀特別嚴重，導致準媽媽頻繁反胃、噁心嘔吐，滴水難進，那容易引起營養不良不利於胎兒發育，這種情況應儘快就醫。
孕婦如果是經常呆在室內，可以通過改善室內環境，增強空氣流通，增加空氣溼度，來緩解反胃。患有咽炎或者是鼻炎的孕婦要積極治療，減少發生其他病症的可能性。
其它人群人群可以通過中藥滋補腸胃，減輕反胃情況。中藥配方有很多可以起到滋陰降火，舒暢腸胃的作用。這種方法需要的時間長，見效慢，大家要有耐心，能堅持下來，反胃的情況一定能得到遏制。需要注意的是，任何藥物都需在專業醫生的指導下使用。
注意，適量飲酒，不能暴飲暴食，建立良好的習慣，可以的話，儘量戒菸戒酒，保持身體健康。經常加班的朋友要注意儘量少熬夜，注意休息，保障睡眠時間足夠。十大的放鬆，減輕工作帶來的壓力，保持平和預約的心態，這些能幫助我們減輕反胃，噁心。好的精神狀態能讓我們抵禦疾病的侵襲，保持好狀態有更利於治療。
