主要有以下五個方面的區別：
1、性質不同：拘役是對犯罪分子短期剝奪人身自由，並由公安機關實行就近關押改造的刑罰方法。管制是對犯罪分子不予關押，限制其一定自由，交由公安機關執行的刑罰方法。
2、適用物件不同：管制適用於罪行較輕，危險性較小的犯罪分子；拘役是是介於管制與有期徒刑間的一種較輕的刑罰。
3、刑期不同：管制的刑期，為3個月以上2年以下，數罪併罰時，最高不能超過3年；拘役的期限，為一個月以上六個月以下，數罪併罰最高不能超過1年。
4、規定不同：管制期間的犯罪分子需按照執行機關規定報告自己的活動情況；而被判處拘役的犯罪分子每月可以回家一天至兩天。
5、程度不同：拘役是我國對罪犯予以關押、實行強制勞動改造的三種自由刑中最輕的一種。
法律依據
《刑法》對不同犯罪設定不同的刑種。對搶劫、殺人等均規定了死刑。對經濟犯罪和財產犯罪一般均規定罰金刑，情節嚴重的規定沒收財產。對比較輕微的犯罪則規定管制或拘役。
