漢族祖先是炎帝、黃帝和蚩尤。黃帝族人叫夏族，炎帝族人叫華族，蚩尤族人是古苗人。
當時夏族華族與苗人比例大致為1：10：10，大致歷史過程如下，源於甘肅天水一帶的古羌部落夏族，戰勝了位於渭河流域的華族，但人口懸殊，無法統治，於是夏族首領黃帝假意與華族首領炎帝聯合，後得逞後，放逐炎帝與古苗人地區，即西起河南北部，東到膠東半島，北至山西東部，南達長江流域的廣大地區，這個地廣人稀的地區尊奉著蚩尤這位首領，黃帝東征蚩尤，大敗，幸好炎帝遊歷於蚩尤地盤，回來後幫助黃帝擊敗蚩尤，於是華夏聯盟稱霸黃河流域
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