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自制檸檬水的做法

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自制檸檬水的做法

自制檸檬水的做法如下:

1、檸檬洗淨切片。

2、將冰糖放入水中煮開,匯入容器中放涼。

3、水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。

4、溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。

5、放入冰箱3-4個小時飲用最佳。

檸檬水含有豐富的維生素,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。