1、採一片秋天的落葉，代表我對你的思念。擼一把秋天的青草，儲存我對你的眷戀。捎一片秋天的資訊，珍藏我對你的永久記憶。秋意濃，祝君添衣防寒保暖。
2、秋令保健養肺為先。肺喜潤而惡燥，燥邪傷肺。適當多吃些蜂蜜、核桃、乳品、百合、銀耳、蘿蔔、秋梨、香蕉、藕等，少吃辛辣燥熱與助火之品。
3、秋分時節溫度降，天涼保暖加衣裳；生活工作雖然忙，朋友其實不會忘；一條簡訊訴衷腸，願你平安又健康，幸福永遠在身旁。
4、夏至一到烈日照，心態平和很重要，多喝開水不幹燥，瓜果蔬菜防衰老，出門防晒要記牢，遮陽傘帽要帶好，樂觀開朗心情妙，朋友情誼身邊繞，清涼簡訊發一條，願您夏至身體好，開開心心樂逍遙！
5、防治冬季抑鬱，幾個方面調理：加強營養，果蔬多多攝取；堅持運動，緩解緊張焦慮；心情樂觀，好友相聚暢談；多晒太陽，趕走煩悶思緒。祝快樂，常聯絡！
6、坐下腰不躬，立起身要挺，坐臥不通風，走路要抬胸，勒腰束胸壞習慣，影響健康不合算！
7、夏至到，清涼簡訊不可少。悶熱夏季愛牢騷，心平氣和不吵鬧；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最為妙；飲食合理調整好，身心健康皆重要。
8、好好活，日子越過越紅火；不要攀，不要比，不要自己氣自己；少吃鹽，多吃醋，少打麻將多散步；按時睡，按時起，跑步跳舞健身體；祝你健康！
9、五味入口，不欲偏多，故酸多傷脾，苦多傷肺，辛多傷肝，鹹多傷心，甘多傷腎，此五行自然之理也。
10、春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋簷天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，願你開開心心幸福來！
