1、吃飯不能飽：不是太飽，是根本不能吃飽了。吃飽了容易犯困，但出車前一定要吃一點，空肚子開車同樣傷身體。
2、行駛中嚼口香糖之類的東東，吃一些葡萄乾、橄欖果、蘋果等食物，運動型功能飲料，咖啡、紅牛等
3、和車上的人多說話。車上的人也要有責任感，長途中不能讓司機一個人寂寞地開車，否則司機很容易犯困。
4、駕駛時眼睛不能只盯著前方。要時常變化前後左右看看，看看風景，遠近都瞧瞧，放鬆一下眼睛和大腦．
5、適當跟車，跟車是比較省心的駕駛方法。但是跟車其實並不是一件容易的事，跟車也不能長時間跟，否則更容易犯困和產生依賴感。
6、提高轉速加檔。一定程度提高轉速加檔對車車有一定好處，也因為車的良好控制和駕駛刺激，以及噪聲的變大，會提高駕駛興趣，體會到城市中不曾或少有的感覺。但平常喜歡高轉速加檔者可以放馬一下。
