心理沙盤看出內心的方法就是：沙盤遊戲者的潛意識通過手部的動作通過身體與沙具的對話（繞過意識）開通了一扇聯結或窺探潛意識的窗，在心理沙盤遊戲的氛圍與場景中，完成了潛意識本能的表現與對話。
具體來說還是離不開潛意識理論，離不開弗洛伊德與榮格以及心理沙盤遊戲的發明與推動者。但是這一切都是外因。站在個人的角度，所有的行為活動，內隱的或外顯的，無不受意識與潛意識調控。在很容易融入心理沙盤設定的場景中，沙盤遊戲者的潛意識通過手部的動作通過身體與沙具的對話（繞過意識）開通了一扇聯結或窺探潛意識的窗，在心理沙盤遊戲的氛圍與場景中，完成了潛意識本能的表現與對話。這樣治癒就在不知不覺中完成了。這就是心理沙盤遊戲中，通過主動想象到創造性想象，完成了與潛意識或本能的溝通。
