乒乓球的教學程式或步驟

乒乓球的教學程式，如下所示：

1、簡述乒乓球基本知識、運動規則、發展歷史。

2、場地、球檯、球網、球拍規格介紹與握拍法教學。

3、球感練習，包括向地面拍乒乓球、原地託球及移動中託球、原地掂球及移動中掂球。

4、近臺正手攻球與正手平擊發球教學。

5、反手推撥與反手平擊發球。

6、擊球時間、擊球力度與回合連續的要素。

7、正手中臺攻球、反手攻球、正反手擋球，以及直拍反手推下旋、推側旋、推擠、橫打技術。

8、基本步法教學，包括單步、並步、跳步、交叉步。