喝青汁拉肚子是排毒嗎

喝青汁拉肚子並不是排毒，這個是自己脾胃虛弱，而青汁是涼的東西，脾胃虛弱容易引起腹瀉。

青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。

青汁材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。