高樂高是不能長高的，只是一種飲品而已。如果想長高的話，患者應該多做一些撞擊性的運動，例如打籃球、羽毛球、排球、跳繩等等。沒事的時候經常跳起來往高處摸，是非常有助於長高的。
另外患者應該養成良好的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆製品、瘦肉等等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。另外患者不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒菸戒酒，多補充水分。平時患者可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強的患者抵抗力和免疫力，從而增強人的體質。這樣對於患者來長高是非常有幫助的。最後就是一定要養成良好的心態，面對長高這方面的問題，患者只有保持心態的愉悅，或者是養成一個良好的心情，對於長高是非常有幫助的。
