寫毛筆字時如何運用腕力

手腕用力訣竅是八個字：指實、掌虛、腕平、掌豎。解釋如下：

指實，手指執住筆管要著實，每個指頭都要互相配合，達到五指齊力的要求；腕平，指手腕與紙面要保持相對平衡，使筆管保持垂直，便於運用手腕，使腕左右前後地運動，即可四面鋪毫，八面出鋒；掌豎，指手掌要豎立，使腕與紙面保持一定的距離，從而使筆鋒垂直，便於運筆起勢，不致筆畫偏斜；掌虛，指的是不讓手指緊貼掌心，掌心應是虛空的，手指與筆管才能轉動進退。