生薑檸檬蜂蜜水什麼時間吃最好

每天早時晨起床後空腹喝一杯生薑檸檬蜂蜜水可以治便祕，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。感冒初起時，喝生薑檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適經常對電腦一族可多飲生薑檸檬蜂蜜水。蜂蜜檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。晚上喝生薑檸檬蜂蜜水，可以防止便祕，滋養面板，健康長壽。建議在飯後一個半小時至兩小時後喝生薑檸檬蜂蜜水。可以幫助消化，有減肥功效。