蜂蜜水和檸檬水哪個更好

每個人的口味不同所以蜂蜜水和檸檬水各有各的優點。

蜂蜜水的優點：蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。蜂蜜水成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。蜂蜜水在溫的時候口味更好，而且甜而不膩。

檸檬水的優點：長期飲用檸檬水有減肥的作用，也可以保護胃粘膜，夏天可去暑，美白，防晒。檸檬水在冰的時候更好喝，有一種酸甜的的口味。