1、這個是需要根據每個人的情況而定的。如果一個人面板出現了嚴重缺水的情況下，那麼建議連續使用一週的補水面膜，讓面板在最短的時間你將受損的細胞進行修復補水，達到一個面板水潤的狀態。
2、如果是面板水潤度還不錯的情況下，面板也不幹，建議一週敷2-3次補水面膜就可以了。因為這個這樣敷主要是保持我們面板的一個水潤度，在面板水分流失的時候同時又灌溉進去，讓面板保持在一個長期溼潤的狀態。
3、補水面膜建議每天晚上10點至凌晨3點這個時候敷是最好的，因為這個時候是面板自行修復受損細胞和代謝面板細胞中廢物的時候，因此這個時間段敷面膜能有助於講營養成分更好的送入肌膚底層。
