肉蓯蓉用量多少

普通的成年人每天大概服用5-10g左右的肉蓯蓉即可，可以在每天晚上將肉蓯蓉放入杯中，在杯中加入5克左右的肉蓯蓉，加入200ml左右的熱水，大約泡三分鐘左右就可以飲用了，可以將肉蓯蓉中的營養物質全部溶解在水裡面。大家都每天晚上也用肉蓯蓉茶可以很好的吸收肉蓯蓉中營養物質，也可以根據個人的口味在肉叢蓉長中酌情新增一些蜂蜜來提升口感。