如何讓老年人安度晚年

方法如下：

1、勸導老年人學會享受生活：只要抱著一種享受生活的態度來對待生活，生活就會變得非常美好，如果整天怨天尤人，心情就不會開心。

2、飲食注意清淡健康：老年人的飲食非常重要，既要讓飲食豐富和及時，又不能讓飲食過於辛辣油膩，最好的飲食就是清淡和有營養，少吃多餐，滿足身體基本需求就可以。

3、避免不良嗜好：老年人應該倡導健康的生活方式，養成良好的生活習慣。退休以後，時間雖然多，但也不要改變生活方式，如果經常抽菸、喝酒會影響身心健康。