人的壽命主要與以下因素有關：
1、遺傳因素：有遺傳病的壽命較短。
2、癌症因素：少接觸化學、生物、物理致癌因素，防止原癌基因被啟用。
3、端粒因素：是染色體的末端部分，這一特殊結構區域對於線型染色體的結構和穩定起重要作用。
4、飲食、營養與長壽密切相關，百歲老人的飲食結構大都為低熱量、低脂肪、低動物蛋白、多蔬菜型別。新疆長壽老人的飲食雖然以奶類、奶製品及羊、牛肉蛋白質為主要來源，但他們常吃粗糧，沒有其他不良嗜好。
5、生活習慣因素，人的健康情況與其人的生活方式或生活習慣有著直接的關聯，由不健康的生活方式導致的疾病是世界上人類最大的死亡原因。
