經常按摩背的危害有哪些

按摩背部可緩解背部肌肉痙攣造成的疼痛，疏通膀胱經，改善代謝，減輕瘀堵症狀。但如果長期按摩背部也會帶來副作用，使背部肌肉無力，嚴重者甚至會造成肌肉萎縮。因為肌肉的彈性和力量主要是靠主動收縮來完成和加強的，背部按摩只是被動的運動背部肌肉，肌肉得不到有效鍛鍊，肌肉力量和肌纖維的彈性會顯著下降。