懷孕23周正常增重7-8斤。整個孕期體重增加10-12Kg最理想，孕早期增長1-2Kg，孕中晚期每週增長0.3-0.5Kg，每週體重增長不要超過0.5Kg、也就是一斤為宜。女性孕期體重增長大致遵循以下規律。在妊娠12周前，準媽媽們的體重基本不會有明顯變化，從第13周開始，平均每週增加350g左右。而孕23周其實就已經算是到了懷孕中期了，按照以上規律的話，處於這階段女性大致會增加7-8斤。孕婦體重過輕會嚴重影響胎兒的正常發育，可能會導致發育不良，而孕婦孕期營養太充足、體重太重則會給分娩造成一定困難。所以孕婦們在孕期還是要注意維持正常的體重。
