孕16周體重增長多少斤正常

一般在理想體重下懷孕的健康婦女，孕16周體重增長其懷孕過程體重增長平均約8-12kg，不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期每月體重增長少於1kg，或者每月體重增長超過3kg以上，都是不適當的。雖然不能夠減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身體變形外，也容易導致生產困難。如果孕媽媽孕前就比較豐滿，懷孕會使孕媽媽變得更加富態，生完孩子後多餘的肉不容易減掉。