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29周孕婦體重增加多少正常

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29周孕婦體重增加多少正常

正常的情況下,整個孕期體重增長在20--30斤左右是最好的,有利於生產。如果體重過輕可能會影響胎兒發育,如果體重過重會影響順產,所以要控制飲食,儘量少吃多餐,營養搭配要均衡。

一般在孕13周前體重加不明顯,孕13周後平均每週增加350g,直至足月。如果體重增長過快,會增加母體負擔,不利於生產,也不利於產後恢復。