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脈搏高低壓多少正常範圍

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脈搏高低壓多少正常範圍

一個人正常的脈搏高壓應當是在100到120,低壓應當是60到80。注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛鍊。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜。