迷迭香精油可以泡腳嗎

因為精油不溶於水，為了讓精油更好地溶入水中，可以先將精油稀釋調配，然後倒入泡腳水中：將精油溶於100毫升鮮奶(最好是脫脂奶)中，再倒入泡腳水中;將精油溶於5毫升基礎油(用來稀釋單方精油的一種植物油)中，稀釋後倒入泡腳水中;將精油滴在50克鹽中，5分鐘後，精油溶解了，再放入泡腳水中。泡腳水水溫應為38℃～39℃之間，即比人體溫度稍高一點。如果水溫變冷了，可以再加熱。

所以迷迭香精油是可以用來泡腳的哦，可以消除一天的疲勞，舒緩身心和壓力，對於當晚的睡眠有促進的作用呢。