人到中年，如果飲食中不注意，就很容易出現高血壓，高血壓的出現，影響著老年人的日常生活，建議是可以吃一些高血壓的保健品，今天來給大家介紹一下什麼保健品效果比較好。
經驗步驟：
第一：建議可以服用湯臣倍健魚油軟膠囊調節血脂，調節血壓，清理血栓，預防血栓形成，改善視力，延緩視力的衰退。
第二：對於失眠頭暈，面色蒼白，由於心火偏盛，用腦過度而出現心煩失眠，心慌心跳的高血壓病人，可以內服硃砂安神丸，寧心安神丸和補心丸等。
第三：都可以適當地選擇一些滋補性的食物，藥物來補益氣血，調整陰陽，穩定血壓，好比靈芝。靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，任何高血壓型別的患者都可以進食。
注意事項：
高血壓的老年人要注意補品是否適合自己的體質，然後在選擇來服用。
