全身四肢大關節12個，小關節210個，人們一舉一動都離不開關節，關節的主要功能是運動，每個關節的活動範圍受到年齡、營養、性別、胖瘦和鍛鍊情況影響。
關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成。關節面是兩個以上相鄰骨的接觸面，一個略凸，叫關節頭，另一個略凹，叫關節窩。關節面上覆蓋著一層光滑的軟骨，可減少運動時的摩擦，軟骨有彈性，還能減緩運動時的震動和衝擊。關節囊是很堅韌的一種結締組織，把相鄰兩骨牢固地聯絡起來。關節囊外層為纖維層，內層為滑膜層，滑膜層可分泌滑液，減少運動時的摩擦。關節腔是關節軟骨和關節囊圍成的狹窄間隙，正常時只含有少許滑液。
