桔子熱量多少

100克桔子含有50大卡的熱量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2個桔子對減肥是沒有什麼影響的。應該說，在減肥期間是可以適量吃桔子的，因為少，量食用除了不會讓人長胖之外，它還富含維生素c。