藕的熱量 熱能 量是多少

100克藕的可食部分的熱量是73大卡，而一節中等大小的藕可食用部分是194克，熱量是141大卡。

藕為睡蓮科植物蓮的肥大根莖，分佈於南北各地，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血之功效。常用於熱病煩渴、吐衄血、下血。