喝酒後第二天能跑步嗎

只要不是醉酒狀態，第二天都是可以運動的，如果是醉酒狀態，第二天不建議運動了，喝酒過量對人體傷害是比較大，尤其是肝臟，第二天仍然是屬於恢復期，可以多喝水來排洩掉剩餘在體內的酒精，待人體機能恢復都正常狀態的時候再運動才能達到鍛鍊效果，不然反而會傷害身體。