穿高跟鞋要注意什麼

1、不要長時間的穿著高跟鞋，在辦公室裡放上一雙舒適的平底鞋做個替換;

2、不要連續穿同一坡度的高跟鞋超過2天，你需要休息你的鞋也需要，這樣能讓你的腳更舒適也能讓你的鞋得到更好的保養;

3、高跟鞋的高度不要選擇你的極限值，適當的降低2cm更自在;

4、我會建議姑娘們儘量買真皮鞋，透氣性更好更舒適;

5、穿了高跟鞋晚上用熱水泡腳，對足部腿部進行按摩，最好能將腿抬高，讓她更好的血液迴圈。