1、每天洗臉次數為2次
每日正常的潔膚次數最好為2次，早晚一次。此外，戶外活動或長時間購物等活動之後，還應該適當增加潔膚的次數。對於炎熱的夏天來說，可以做深層潔面，但次數不要過多。
2、洗臉要選好時間
清晨潔膚，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持面板清爽，有利於面板呼吸、排洩和吸收營養；晚上潔膚，有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的汙垢，有益面板的修復和獲得營養；一天中，應在下班後增加一次潔膚，可儘快清除在工作環境中沾染上的各種汙染物，這是保持膚質靚麗的一個祕訣，同時對於夏天來說，潔面工作會讓臉上乾淨清爽。
3、水溫選擇
一般來說，溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之後可用冷水放鬆和刺激面板，促進血液迴圈。
