1、洗熱水澡，早起之後可以洗個熱水澡，不僅能放鬆心情，加強血液迴圈，而且在眼部水腫情況下，有利排水。
2、敷臉，不想洗澡的話，就用毛巾敷臉。用熱毛巾敷臉促進血液迴圈，然後再用涼毛巾消腫，熱毛巾跟涼毛巾交替敷，並且按摩耳前耳後面板，會有一定效果。
3、冰袋冰塊消腫眼睛浮腫，可以用冰塊冰袋輕敷眼睛，不僅能消除眼部疲勞，還能幫助眼部血管跟毛孔收縮，還能讓人瞬間清醒。(沒有冰袋或者冰塊的話，可以把勺子放進冰箱，涼了之後拿出來敷也是可以。)
4、按摩，建議按摩之前用熱毛巾敷一下眼睛，促進血液迴圈，再開始按摩(搭配眼霜效果會更好。)
首先畫圈方式按壓太陽穴，用按下去有點痠痛就可以，不要太大力。接著閉眼，用拇指按壓眉骨下，按從眼頭按到眼尾方向，每次輕按3秒左右，重複3次。按摩眼下，也是沿著眼頭到眼尾的方向沒用食指，輕按，在眼頭、中間、眼尾的地方稍微停3秒左右，這樣按摩對眼部消腫很有效，而且還能提神喲，早上起來眼睛浮腫的妹子可以試試看。
