阿膠糕是一年四季都可食用的佳品，可提神並增強活力，夏季冷藏後口感更佳。飯前半小時食用效果最佳，但脾胃虛弱的朋友則建議飯後食用，利於恢復。睡前一個小時食用，可加強睡眠質量。
一年四季都能吃阿膠糕嗎
經驗
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