一、補充維生素A
維生素A具有增強肌膚抵抗力，修復肌膚的作用，可以有效改善敏感性面板易出現過敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動物肝臟、豆製品、奶製品等含有維生素A食物來為肌膚增加營養。
二、用溫水洗臉
敏感性面板不同於油性面板，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性面板比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激面板，使面板出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！
三、補水保溼
無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性面板比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保溼方面的護理，這樣才能保證敏感性面板不容易出現過敏症狀。
