遮陽帽可以防紫外線嗎

遮陽帽是能防紫外線的，市場上已出現具有抗紫外線功能(UPF)的帽子，比如Coolibar品牌。市場上部分帽子和衣物已標明UPF指數，從15到50不等，值數越高防晒力度更大。但效果並非你想象中那麼強大。也就是說，即使戴了遮陽帽，防晒霜仍然不能省去。根據面板專家的說法，遮陽帽可以抵擋10%射向頭頂的紫外線，但紫外線可從地面反射到你的臉上，所以防晒指數SPF30的防晒霜仍然不能省。記住塗防晒霜的黃金原則：用裝滿一個烈酒杯的防晒霜塗在身體和臉上，在戶外每隔兩個小時補塗一次。