染髮前一天洗了頭不建議染髮，可以停一兩天再染，不洗頭頭部就會產生定量的油脂，油脂可以作為保護頭髮的一層保護膜，減少染髮劑對頭髮造成的傷害。
在染髮的時候，頭髮表層的毛鱗片會開啟，這樣讓染髮劑進入頭髮裡面，使頭髮更好的上色。如果頭天清洗完頭髮之後，頭皮上就會沒有過多的油脂覆蓋，很容易導致染髮劑進入頭皮，刺激到頭皮組織，影響自己的髮質健康。
如果想在染髮前洗頭的話，最好是在前2-3天洗頭，在洗頭的時候要用比較柔和的方式清洗，千萬不要用指甲太過使勁的抓撓頭皮，那樣會導致自己的頭皮受損，如果不小心把頭皮抓破的話，很容易在染髮的時候導致頭皮受損或者過敏。
染髮後要注意頭髮的護理，建議使用修復滋養型的護髮產品，可以有效滋養秀髮，修復因染燙造成的髮質問題，改善乾枯、毛躁、易斷、發黃等髮質問題，使頭髮更有光澤、更堅韌。
