吃火鍋總肚子疼怎麼辦

吃火鍋總肚子疼的原因，如下：

1、火鍋的肥膩，辛辣對身體的腸胃有一定的刺激性，導致肚子疼；

2、火鍋和肥膩的食物引起腸道的菌群失衡，導致肚子疼；

3、由於腸痙攣、著涼等原因，引起的胃炎或胃十二指腸潰瘍等疾病，導致肚子疼的症狀。

解決吃火鍋肚子疼的辦法，如下：

1、少吃辛辣的食物，多喝一些湯養胃；

2、多注意休息，避免拉肚子脫水；

3、應該多補充水分；

4、吃火鍋時生熟分開，不要吃生冷的食物。