喝水溫度多少度合適

水是人體必須的生命源泉，平時也要多飲水，有利於身體健康。建議每個人喝水的時候，儘量要喝一些溫熱的水，溫度一般控制在，20到40度左右，最高不要超過45度。

如果溫度過高的時候，可能會造成，食道口腔黏膜的損傷，有可能會引發細胞的病變。

如果我們喝溫度過低的水，有可能由於溫度過低，刺激的胃腸功能，引起胃腸功能紊亂，甚至引起噁心、嘔吐等症狀。