暖手袋裡的液體是過飽和溶液醋酸鈉，這是一種過飽和溶液，一般來說是無害的，不過在加熱之後，可能會析出有毒物質。
暖手寶在某些溫度下，溶質在溶劑中的可溶性是不變的，當溶液中的濃度與其可溶性相等的時候，這種溶液便稱之為飽和溶液，當溶液的濃度比其可溶性還要高的時候，這種溶液便稱之為飽和溶液。
暖手寶中的飽和溶液的濃度十分高，但是這種液體並不是很穩定，所以平時使用的時候，如果發現暖手寶的液體洩漏，建議不要繼續使用。
正常來說，暖手寶的使用壽命為兩到三年，也就是說，暖手寶並不是季節貨，不需要一年換一個，但是超過三年的暖手寶最好是不要繼續使用，這樣很有可能會產生各種危險。
暖手寶在充電的時候，儘量遠離人，這樣可以避免充電的時候，電輻射或者是發生意外事故傷人。
暖手寶在使用的時候要放平，充電的時候不要接觸，也不能放在地面上，以免發生溫差過大引起各種事故。
