這和遺傳有關係,也可能是頭髮因為缺乏一些微量元素導致的,頭髮就會出現彎彎曲曲,甚至還會疙疙瘩瘩的。
頭髮主要成份是角蛋白,裡面含有多種氨基酸和微量元素,如果頭髮缺少蛋白質和微量元素,頭髮就會很乾枯、分叉,還會影響頭髮的柔順感。
平時在生活中要多吃含蛋白質、維生素等食物,蛋白質含量高的食物有雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等,維生素含量多的食物有水果、蔬菜等。
如何讓頭髮柔軟順滑?
注重頭髮保溼:
頭髮和面板一樣,保養很重要的一步就是要做好保溼,如果頭髮很乾枯,那頭髮也很難吸收營養,還會產生很多分叉、乾枯、毛躁等問題。使用有保溼效果的洗髮水,洗完頭髮之後使用發膜給頭髮做營養,讓頭髮更加柔軟和順滑。
多梳頭:
梳頭也可以對頭部進行保養,梳頭髮可以加快頭皮的血液迴圈,給毛囊更加充足的營養,增加頭髮和頭髮毛囊的活力,防止頭髮出現粗細不均的情況。
按摩:
用手指按摩頭皮上面的學位,也可以促進頭皮的血液迴圈,還可以緩解頭皮的壓力,頭髮自然就會更加健康。