剛懷孕吃什麼好

剛懷孕並不需要特殊飲食，因為這時候胎兒生長髮育比較慢，主要保證維生素和微量元素的攝入就可以了。如果在懷孕早期有一些比較嚴重的孕吐現象，可以先吃一些容易消化的食物，例如粥、蘇打餅乾或者麵包，並且要少量多餐，適當運動。