1、補充營養：金銀花含有異氯原酸、番木鱉甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，並富含揮發油，油中成分主要是雙花醇、芳樟醇等。
2、促進腸胃蠕動：平時可以多用金銀花泡水喝，能夠促進腸胃蠕動，對腸胃保護有很好的效果。
3、提高免疫力：用金銀花泡水喝可以提升身體的免疫水平，還有助於淋巴細胞的有效轉化，增加身體中白細胞的免疫水平。
4、抗菌：體外試驗對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌等有抑菌作用。
5、清熱解暑：金銀花屬於涼性，可以有效的清除身體裡的火氣。由於夏天非常的熱，身體很容易上火，這時可以多用金銀花來泡水喝，具有清熱去火的作用。
