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天麻籽和花生籽可以一起吃嗎
經驗
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做法具體如下:
材料
:花生籽、天麻籽、排骨、山藥、蔥、姜、枸杞、鹽、雞精、水、香菜。
方法步驟:
將排骨洗淨切斷;鍋中燒開水,放入排骨焯5分鐘撈起,過涼
水洗
淨備用;將山藥洗淨去皮切塊,蔥切段,薑切片,把枸杞、花生籽、天麻籽用清水泡開;鍋中燒水,放入排骨、蔥段、薑片大火煮開後,改中小火燉煮50分鐘;把薑片和蔥段撈出,放入山藥、花生籽、天麻籽燉煮15分鐘;加入鹽、雞精、枸杞、香菜攪拌即可。
標籤:
天麻
花生
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