喝咖啡有什麼不良反應

喝咖啡的不良反應如下：

1、精神緊張，咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗，心悸，耳鳴這些症狀更加惡化；

2、加劇高血壓，咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，會使血壓升高。因為咖啡因就能使血壓上升，所以，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。