推拿手法技術的基本要求是持久、有力、均勻、柔和。
“持久”是指手法能夠持續運用一定時間，保持動作和力量的連貫性；
“有力”是指手法必須具備一定的力量，並根據治療物件、體質、病證虛實、施治部位和手法性質而變化；
“均勻”是指手法動作的節奏、頻率、壓力大小要一定；
“柔和”是指手法動作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力或突發暴力，要“輕而不浮，重而不滯”；
以上要求是密切相關、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協調的動作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛柔相兼”。在手法的掌握中，力量是基礎，手法技巧是關鍵，兩者必須兼有。揉肉不揉皮，撥筋不碰骨，分骨不傷筋。
