沒有能讓睫毛長得快的特效食物，睫毛的長短由遺傳因素和營養是否充足決定。合理搭配飲食，不要挑食，多補充微量元素。
幾種促進睫毛生長的祕訣
1、在睫毛上塗脣膏
用刺激比較小的脣膏塗睫毛，能讓睫毛充滿光澤，同時，脣膏保溼效果很好。但要注意，不要把脣膏塗到睫毛根部喔。
2、用胡蘿蔔汁塗睫毛
胡蘿蔔汁有保溼與促進血液迴圈的效果，對睫毛生長有促進作用。有很多把胡蘿蔔汁放在用完的睫毛膏瓶子裡以便經常使用。
3、用馬油塗睫毛
有人說用馬油塗睫毛能使睫毛更加濃密，有利於新睫毛的生長。但是，其實馬油塗睫毛對掉睫毛有很好的預防作用。
4、剪掉睫毛尖兒
把睫毛尖兒剪掉一點，不僅能起到保護眼睛的目的，同時，能夠促進睫毛的生長。但是要注意喔，不要剪的太多。
