熱天體重下降多少正常

夏天體重下降是正常的，因為夏天天氣炎熱，人的食慾會減少，但是不能下降超過正常範圍，尤其存在“酷夏”時，會明顯影響食慾，導致進食量減少，而且夏季食用水果，冷飲比較豐盛，碳水化合物攝入相對而言減少。機體為保證能量供應，會消耗更多的脂肪，導致體重下降。另外，夏季出汗較多，細胞外液的水分相對減少，也可以造成體重下降。在天氣炎熱的時候，機體的各組織器官消耗會隨之增加，會燃燒更多的脂肪來補充機體的消耗，導致體重下降。