立秋並不是秋天到來的標誌。從氣象學角度看，日平均氣溫連續5天低於22℃才可認定為秋天。儘管有“立秋之日涼風至”一說，但由於我國幅員遼闊，緯度、海拔跨度都很大，導致各地氣候差別較大，不可能在“立秋”這一天同時進入秋季。
從氣候特點看，立秋時節由於盛夏餘熱未消，很多地區仍處於炎熱之中，因此，民間有“秋老虎”之說。一般要到9月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來。“立秋”後，我國大部分地區氣溫依然很高，尤其是我國南方部分地區，天氣依然酷熱，暑氣難消。秋天是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。我國古代將“立秋”分為三候：一候涼風至：颳風時人們會感覺到涼爽，此時的風已不同於暑天中的熱風；二候白露生：大地上早晨會有霧氣產生；三候寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
